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FÜR ERWERBSTÄTIGE MÜTTER MIT SCHULPFLICHTIGEN KINDERN

ONLINE-COACHING-PROGRAMM

GELASSEN IM STURM - Wie du als erwerbstätige Mutter Work-Family-Balance meisterst

Fühlst du dich häufig erschöpft durch das alltägliche Hin und Her
zwischen Familie, Arbeit und Haushalt?

Deine Mission – solltest du sie akzeptieren – ist es, in 13 Wochen oder weniger ...

eine Strategie zu entwickeln mit stressreduzierenden Massnahmen, die dir helfen, zugleich eine erfolgreiche Berufskarriere aufzubauen, fürsorglich für deine Familie da zu sein und dabei auch endlich mal noch Zeit für dich selbst zu haben.

MODUL 1: Den Umgang

mit Zeit optimieren

Nach diesem Modul bewältigst du Zeitdruck, setzt mühelos Prioritäten und organisierst deinen Alltag so, dass dir Freiräume bleiben.

MODUL 2: Selbstwert steigern & Selbstfürsorge verbessern 

Nach Abschluss dieses Moduls kennst du deine Stärken & Bedürfnisse, nutzt Erfahrungen & Talente als Ressourcen, setzt Grenzen und kannst 'Nein' sagen.

MODUL 3: Kraft schöpfen & die Doppelrolle meistern

Du erkennst die Hauptursache von Überlastung, entwickelst eine starke Mentalität, organisierst Unterstüt-zung und findest zu deiner Größe durch Lebensvision, Motivatoren und Werte.

MODUL 4: Stress reduzieren
& besser bewältigen

Du erkennst Stresssymptome, analysierst deine Stressreaktionen, lernst Stress zu reduzieren und besser damit umzugehen. Entspannungstechniken helfen dir, dich wohlzufühlen und besser zu schlafen.

MODUL 5: Gedanken & Verhalten auf Wachstum ausrichten

In diesem Modul lernst du, Scham und Schuldgefühle zu überwinden & blockierende Überzeugungen ins Positive zu verändern. Du schreibst eine neue Lebens-Story, die auf zielführendem, auf Wachstum ausgerichtetem Verhalten beruht. 

 Meine Erfolgs-Garantie

 Ich nehme dir das Risiko aus deiner Investition ab. Wenn du dem Programm folgst, alle Meilensteine ausfüllst und dennoch nach 13 Wochen keine bessere Balance gefunden hast, erhältst du dein Geld zurück. Denn dein Fortschritt ist meine Priorität.

 

So funktioniert’s:

Wenn dein Zeitplan immer noch stürmisch ist, nachdem du alles gegeben hast, forderst du deine Rückerstattung an, indem du einfach deine ausgefüllten Arbeitsblätter und einen Bericht über deine Erfahrungen innerhalb von zwei Wochen nach Abschluss des Programms vorlegst.

 

 

Das ist dein Gewinn:

FINDE DEINE INNERE BALANCE – DER SCHLÜSSEL ZU EINEM STRESSFREIEN ALLTAG

ÜBER GABRIELLE

Life Balance Coach
Gabrielle Tribelhorn

Als Mutter von drei erwachsenen Söhnen kenne ich die Herausforderungen, die das Jonglieren von Familie, Beruf und Haushalt mit sich bringt. Und die unsichtbaren Hindernisse dabei, als Mutter eine erfolgreiche Karriere aufzubauen.
 
In jahrelanger Weiterbildung habe ich mir Techniken und Methoden des Selbstcoachings angeeignet, die ich gerne weitergebe.

Was macht dieses Programm besonders wirksam?

Dieses Coaching-Programm befähigt dich, deine vielen Rollen und Aufgaben als erwerbstätige Mutter besser unter einen Hut zu kriegen!
Du fragst dich: Ist das Programm das Richtige für mich?

In einem kostenfreien Strategiegespräch von ca. 45 Minuten finden wir das gemeinsam heraus!
 
Wir besprechen deine Situation und deine aktuellen Herausforderungen. Und dann schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann, stressreduzierende Massnahmen in deinen Alltag zu integrieren. Strategien, die dir helfen, zugleich eine erfolgreiche Berufskarriere aufzubauen, fürsorglich für deine Familie da zu sein und dabei auch endlich mal noch Zeit für dich selbst zu haben.

FAQs

Hast du noch Fragen? Nutze den Potenzial-Check, gemeinsam mit mir herauszufinden, ob das Programm das Richtige ist für dich!

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